金针菇炒什么比较好吃,简单的爆炒金针菇(金针菇炒什么好吃简单的做法)
金针菇怎么炒着好吃
金针菇这样炒着好吃:
主料:金针菇适量、青椒1根。
辅料:葱花适量、盐1勺、味精1勺、油适量。
步骤:
1、洗好摘菜,撕成这种用水冲洗干净后放置备用。
2、青椒切丝,葱花切段备用。
3、油热放葱花蒜瓣,翻炒。
4、油热后放入金针菇青椒翻炒,放入盐,炒软后放入味精即可装盘。
金针菇蘑菇怎么炒好吃
准备工作:金针菇洗净,蘑菇去底,
大蒜切片,
辣椒洗净切块。
制作步骤:1、热锅冷油,下大蒜辣椒。
2、炒至大蒜变黄出香味,倒入金针菇,蘑菇
3、大火翻炒,加入盐、鸡精
金针菇,蘑菇炒软,即可出锅了。
金针菇能炒什么菜
金针菇可以和胡萝卜一起炒。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,高于其它菌菇品种,且含锌量比较高,人称“增智菇”,对孩子智力发育有良好的作用,金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
胡萝卜含较多的胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质,给家人常吃可以起到保护视力,这道菜快速素小炒,金针菇炒胡萝卜,颜色和营养更丰富,十分钟就能上桌,鲜香扑鼻,香嫩可口,这两种食材都很常见,价钱也实惠,敞开吃还不长胖。
金针菇炒什么好吃
金针菇学会这样做,比在街上买的那种一串串的烧烤金针菇好吃太多了,而且现在超市有很多这样的烧烤粉
金针菇炒什么菜怎么做好吃
金针菇炒鸡蛋
【食材】黄色金针菇150克、鸡蛋3个或4个、青椒1个、葱1棵、盐1茶匙
【做法】
1、准备好黄色金针菇、鸡蛋等食材,选择黄色金针菇搭配鸡蛋比较好看,买不到黄色金针菇也可以用白色金针菇代替,鸡蛋可以适量减少。
2、将金针菇根部切去清洗干净,然后锅中烧开水,放入金针菇焯烫后捞出过凉水冲一下。因黄色金针菇会有点儿味道,需要焯水后才可以去除异味。
3、鸡蛋磕入一个大碗中,放入葱花,搅打均匀。鸡蛋液中放入葱花,可以让鸡蛋更加浓香美味。
4、金针菇切成三四厘米长的小段。
5、炒锅烧热后,倒入食用油,然后倒入鸡蛋液,将锅拿起摇匀,这样炒鸡蛋更加水嫩。
6、鸡蛋液快完全凝固时候,即关火,用筷子将鸡蛋划拉几下成鸡蛋块盛出。
7、炒锅倒入少许油,烧至6成热,倒入金针菇、青椒丝,大火翻炒1分钟。
8、加入盐翻炒,入味即可。
9、倒入鸡蛋一起翻炒半分钟,即可出锅装盘。
这道好吃的家常菜就做出来了,喜欢吃金针菇的你,可别错过这道食谱哦!简单又好学,3分钟就能学会,冬天吃它滋补赛人参。
金针菇怎么炒着好吃
金针菇这样炒着好吃:
主料:金针菇适量、青椒1根。
辅料:葱花适量、盐1勺、味精1勺、油适量。
步骤:
1、洗好摘菜,撕成这种用水冲洗干净后放置备用。
2、青椒切丝,葱花切段备用。
3、油热放葱花蒜瓣,翻炒。
4、油热后放入金针菇青椒翻炒,放入盐,炒软后放入味精即可装盘。
金针菇蘑菇怎么炒好吃
准备工作:金针菇洗净,蘑菇去底,
大蒜切片,
辣椒洗净切块。
制作步骤:1、热锅冷油,下大蒜辣椒。
2、炒至大蒜变黄出香味,倒入金针菇,蘑菇
3、大火翻炒,加入盐、鸡精
金针菇,蘑菇炒软,即可出锅了。
金针菇能炒什么菜
金针菇可以和胡萝卜一起炒。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,高于其它菌菇品种,且含锌量比较高,人称“增智菇”,对孩子智力发育有良好的作用,金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
胡萝卜含较多的胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质,给家人常吃可以起到保护视力,这道菜快速素小炒,金针菇炒胡萝卜,颜色和营养更丰富,十分钟就能上桌,鲜香扑鼻,香嫩可口,这两种食材都很常见,价钱也实惠,敞开吃还不长胖。
金针菇配什么炒好吃
金针菇炒蛋:
材料:金针菇(1两)、鸡蛋(2个)、蒜头(2瓣)
调料:油(6汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/8汤匙)
作法:
1、蒜头去衣拍扁剁碎,金针菇切去老根,洗净沥干水;鸡蛋打入碗里,加1/8汤匙盐,顺一个方向用筷子搅打3分钟。
2、烧热锅,加5汤匙油烧热,放入打好的蛋液,用小火慢煎等蛋液底部凝固。
3、然后翻面再煎15秒,便可将蛋饼捞起。
4、添入1汤匙油,加蒜蓉爆香,倒入金针菇炒几下,加入煎好的鸡蛋,快速翻炒打散蛋饼。
5、炒至金针菇变软后,加1/8汤匙酱油和1/6汤匙盐,即可上桌。
金针菇炒什么好吃
金针菇学会这样做,比在街上买的那种一串串的烧烤金针菇好吃太多了,而且现在超市有很多这样的烧烤粉
金针菇炒什么菜怎么做好吃
金针菇炒鸡蛋
【食材】黄色金针菇150克、鸡蛋3个或4个、青椒1个、葱1棵、盐1茶匙
【做法】
1、准备好黄色金针菇、鸡蛋等食材,选择黄色金针菇搭配鸡蛋比较好看,买不到黄色金针菇也可以用白色金针菇代替,鸡蛋可以适量减少。
2、将金针菇根部切去清洗干净,然后锅中烧开水,放入金针菇焯烫后捞出过凉水冲一下。因黄色金针菇会有点儿味道,需要焯水后才可以去除异味。
3、鸡蛋磕入一个大碗中,放入葱花,搅打均匀。鸡蛋液中放入葱花,可以让鸡蛋更加浓香美味。
4、金针菇切成三四厘米长的小段。
5、炒锅烧热后,倒入食用油,然后倒入鸡蛋液,将锅拿起摇匀,这样炒鸡蛋更加水嫩。
6、鸡蛋液快完全凝固时候,即关火,用筷子将鸡蛋划拉几下成鸡蛋块盛出。
7、炒锅倒入少许油,烧至6成热,倒入金针菇、青椒丝,大火翻炒1分钟。
8、加入盐翻炒,入味即可。
9、倒入鸡蛋一起翻炒半分钟,即可出锅装盘。
这道好吃的家常菜就做出来了,喜欢吃金针菇的你,可别错过这道食谱哦!简单又好学,3分钟就能学会,冬天吃它滋补赛人参。